こんにちは(*'ω'*)ノ

８月になりましたね～(*´Д｀)
それなのに天気はどんよりしてますね…（泣）
夏！って感じがしなくて悲しいです(;O;)
お盆は天気も良くなって、もう少し暑くなってほしいですっ♪
暑すぎるのは大変ですが…( ；´Д｀)(笑)

夏といえばスイカが美味しいですよね～( *´艸｀)♡
いまのところ毎日スイカをばくばく食べてます♪
何個でも食べれちゃうんですよねぇ(; ･`д･´)

でもっスイカはむくみを取る効果もあるらしいので、お菓子を食べるよりは…！(笑)

そしてそのスイカよりもむくみを取る効果が多いのはメロンみたいですよ♪
果糖は脂肪になりやすいので、食べるなら朝かお昼に食べましょう。
と書いてました( ..)φメモメモ

ちょうどこれからお昼なのでお家にある方は食べてみてください(*^-^*)