東陽ハウス

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モデルハウス見学

最近は
2018.05.22
( ノ゚Д゚)おはようございますっ
今日も天気が良くて暖かくていいですね~(*´ω`*)
もうバーベキューできますかね?夜になると少し寒いかな?

最近、仕事が終わって家に帰ってから、
ダイエットのためになわとびをしていますっ(*^-^*)!
10分間、イヤホンをつけて音楽を聴きながらひたすら飛びます。(笑)

なんかなわとびの効果を携帯で調べたのですが、
むくみもとれるし、飛ぶことでヒップアップの効果もあるし、
これから半そでの季節で気になる二の腕にも効くみたいなので
とりあえず頑張ってみます(`・ω・´)←続けば良いんですけどね、、、

お菓子がこの世から消えて欲しいです(´_ゝ`)笑

ブログを見返してるとダイエット成功した試しが無いですよね(;O;)w
痩せてもキープができてないとか、、
ぜひぜひ皆さんのおすすめのダイエット方法教えてください(´・ω・`)♡

では今日もいちにち頑張っていきましょう( *´艸`)

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