こんばんはヾ(o´・ω・｀o)ﾉ

お正月休みで体重が増えてしまったという方いませんか？(;O;)
もちろん私は２キロほど増えましたっ（笑）
本当、太ったり痩せたり差が激しいんですよね(´-ω-`)
いまは少しずつ戻せるように気を付けています、、多分(/ω・＼)ﾁﾗｯ（笑）

皆さんが効いたダイエット方法などがあればぜひ教えてください(*^-^*)♪

昨日テレビでやっていたのが、ブロッコリーがすごくダイエットに良い
スーパーフードらしいですよ(●´ω｀●)
詳しくは覚えていないのですが、なんか脂肪を燃焼する？とか
カリウムがたくさん入っているのでむくみが取れるだとか、

とにかくすごく良いらしいですっ！スーパーに走るしかないです(; ･`д･´)ｗ

私と同じくお正月太りしてしまった方、一緒に頑張りましょう( *´艸｀)♡

ではでは、今日もいちにちお疲れさまでした(>_<)